まる、生きてくよ。

20代シングルマザー。PMDDの悪化により休職中。現在はPMDD関係なく、PTSD、希死念慮、摂食障害、自傷癖と戦っています。

2020-01-14から1日間の記事一覧

生活リズム、改善、したいいいい。

したいというか、しないとやばい。 4月から小学生だぞ。 集団登校の時間もよくわかんないけど、 多分7時半くらいでしょ。 ざっくり自分の記憶。 現在、7時半に起きる生活。 もうだめじゃん!!!! あと三ヶ月で少しずつ早めていかないとならん。 お、おに。…

成人式の時。

今朝は大寝坊ぶちかましました。 おかしいの、眠剤飲む時間もいつも通りで アラームに気づかないなんてことない。 何度か切っちゃうことはあるけど それでもやばい時間には起きれる。 8時半には家を出なきゃいけないのに 気付いたら9時前だった。 ゾッとし…