まる、生きてくよ。

20代シングルマザー。PMDDの悪化により休職中。現在はPMDD関係なく、PTSD、希死念慮、摂食障害、自傷癖と戦っています。

クソリプから逃げる勇気

ツイッターだけじゃなくてさ、クソリプって多いよな。と、私は思う。他のSNSどころか現実世界でも多くね?今それ関係なくね?みたいな。 現実世界では、私は今休職してることでクソリプはない。超あったかい世界にいる。何をしてしてしまってもみんな受け止…

結局誰が悪いの。どこで間違えたの。

少し、落ち着いたけど、久しぶりにとても感情的になりました。つらつらと吐き出さすね。涙はやっと止まったかな。 私、おそらくアダルトチルドレン。それか、PTSDとしていろんなフラッシュバックに似たものがある。今は、何より怒っている人が怖い。お父さん…

生理前なのかなぁ。嫌だなぁ。

些細な一言でとてつもない落ち方をする。休職したての頃よりもだいぶマシになったけど、泣いてしまう。私はなんてダメな人間なんだろう。お母さんの資格はない。大切にしてあげることができない。自分のことで精一杯。資格ない。悪意の言葉で被害妄想が始ま…

お母さんにならなくちゃいけない

お母さんなのに。子供が泣いてるのに。迎えに行ってあげることができない。寝てしまって、真っ暗な中で目が覚めて、何もかもできてないと思った。 ごめん、迎えに行きたかったけど動けない、 わかったよじゃあご飯食べたら送っていくね、 ママが迎えにきてく…

バカバカしい

ふと、スイッチが切れてしまった。 だいぶ調子良かったから、つかれてるかな。そろそろPMDDの期間もくるかなかなか。 私は何をしたいんだろう。だらだらと食べ続け、食べ続けながら怖くなって、吐いてきた。朝起きた時はこんな気持ちじゃなかった。食べてい…

事件は現場で起きてるんです

どうして、人に頭を下げないと子供を育てていけないんでしょう。助けていただいてありがとうございます、そうやって、従って、下に見られて、なめられて、蔑ろにされて、適当にされないと生きていけないんだろう。子供を守れないんだろう。 もちろん、とって…

名前

ほう、晴れてそうだな。 今日は実家でご飯食べようかな。早く帰ってこれそうだし、すこし家のことして、お風呂溜めておいて、実家で騒いで帰ってお風呂はいって、ゆっくりコースかな。 久しぶりにね、昨日はあちあちのお風呂入れたんだ。娘はさっさとシャワ…

娘がランドセルを買いました

今日は通院の日〜! でも朝からちょっと活動しすぎて、すでにエネルギー切れ起こしてる、ので、寝ます。エネルギー切れ起こし、頭の中が沈んでいく、、ちょっとずつ何かが閉じていく感じがする。 まぁ、悪い活動じゃないからいいことなんだけどね。 先日、娘…

若干の入眠困難

な、気がする。 眠剤を変更して1ヶ月?かなぁ。 入眠がうまくいかない。 いや、疲れてれば寝られるんだろうけど、というか寝落ちしちゃうんだけど、最近眠剤飲んで30分立っても余裕で起きちゃってる。前の眠剤に戻すべきか、、それとも今が調子いいだけで、…

少し疲れてしまった

今日黙々と作業。 だけど充電切れかな。 眠くなってきてしまった。 0.5の油性ボールペンが好き。だけどいまよく見えないの。もともと字が小さいの。字の小さいやつは実は気が小さいなんていうけど、私なんてまさにそれだろうな。なので、最近はもっぱら0.7に…

穀潰しである

諭吉も顔が曲がっちゃうよ。 こんなザマだもの。 晴れてるから今日は活動したかったんだけど、うまくスイッチが入らないなぁ。落ち込みとかではなく、ただ無気力というか、やる気なし。動きたくない。結果朝からこのザマ。みっともねえな。悲しいよ、自分で…

比較的調子良し

めちゃくちゃ私の布団に入ってくるなぁ。 この間なんて、朝起きて 面白い夢見たんだ〜って言いながら 伸びてた。 お前は、同棲中の彼女かよ。 あっ、、眠剤飲んだのに歯磨きしてない、、 もう眠剤飲んで電気消して靴下脱いで 寝るモード全開なのに。 チョコ…

HSPか男性恐怖症かアダルトチルドレンか

もはやどれがどれかわかんねぇ。 私はなんなんだ。 何と戦ってて、何から逃げてるんだ。 人が怒ると怖い。 男も女も関係なく、 歳も関係なく、 誰かが怒ってるとざわざわしてくる。 笑って話せるような愚痴は平気なの。 無言の、あ、怒ってるな、 と言うのは…

孤独感で全部ダメになる

友達と過ごした楽しい時間。 美味しいご飯。 楽しい、くだらない話、 友達の子供、 楽しい、時間。 なのに、終わってしまった途端、 寂しくてたまらなくなってしまった。 最近食欲出てきたなって思ってたのに、 友達が帰った後、 孤独感でお菓子を食べようと…

おはようございまぁす、、(小声)

寝起きドッキリ風。 おはようございまぁ〜す、、 まだ、子ども起こさないけどね。 昨日は前記事の鬱憤吐き出して、 寝たな。 やっぱり1時間半くらいだと思う。 そして家の中で作業。 外出る気にはならなんだ。 久しぶりにいろいろと物を作ったんだけど、、 …

好きなものだけ探せ。

久しぶりにデパス。 飲まないと多分休めない。 今感情が少し高ぶってるから 思うままに動いてしまう。 でも昨日の眠りの浅さを考えると いまは寝た方がいい。 動かない方がいい。 感情が昂っています。 昂る?落ちる? とにかく荒らされてる。 今まで、人生…

バトルロワイヤルシーズン3まで

昨日は子供と二人、 ちょっと疲れちゃったんだよね、 健診があってお昼寝できてないし、 多分ハイになってただろうし、 私も人混みで普通に疲れたし。 寝る前に静かにバトルですよ。 静かに、ということを考えると やっぱりPMDD説は濃厚になってくるな。 そ…

左目から涙が出るらしい

じわじわと涙が止まらない。 静かに落ちてく。 死にたいんだもん。 でも許せれないんだもん。 ぼーっと電気眺めながら30分。 ただカミソリを持って ぼーっと30分。 切ったけどね。 もう、痣ができないんだよね。 痩せたから? それとも繰り返し繰り返しあざ…

全部わたしが悪いんです。

無責任に子供を生みました。 経済力もなく、 相手のこともよく知らず、 自分のことも知らず、 生みました。 こんなことになるなら 生まないほうがよかったかもしれない。 子供っていうのは幸せになるために 生まれてくるんでしょう。 誰が邪魔してる? わた…

怖い

少し戻ってきたけど、こわい、 わたしは攻撃されてるんだろうか 知らない番号から着信 知らない番号からは基本でない こわいじゃん ただ位置情報? 心当たりはある 前住んでた周辺 なんなの? 誰?ただの間違い電話? なんで一瞬留守電になってるの? 一瞬で…

ほぼ寝てた。色々思う。眠い。

今日は出かけたかったんだけどな。 見に行きたいものもあったし、 気晴らしに外行きたかった。 なんとなく準備もしてたんだけど 寒いんだもん。諦めた。寝た。 やっぱり抗てんかん薬増やしたから? それとも生理前のターンのせい? 眠気がすごい。 ほぼデパ…

中途半端、真ん中

タバコ、根元まで吸いすぎなんだわ。 というか持ちすぎ、別にここまできたら 吸ってない。 夕飯の片付けをした後。 なので、珍しくお鍋出てるね。 卵とわかめ入れたうどん。 眠剤飲んだけど、最後まで書けるかな。 書きたいこと、は、残したいことで、 その…

欠落

わたしはなにもない。 足りてない。 コミュニケーションがとれない。 生理前だから、で、あってほしいな。 子供との些細な出来事でバトルして、 人とはコミュニケーションがとれなくなる。 友達と会っても、自己嫌悪、 楽しい時間があっても自己嫌悪。 コミ…

やんなっちゃう

はい、しっかり生理前。 勝てない、 うるせーな、ホルモンバランスのせいだわ。 ピル飲んでてもイライラするの謎。 プロゲステロンか。 エストロゲンか。 誰だ悪さしてんの。 わたし、基本、汚れるの嫌いなの。 子供がこぼすのとか、 手が汚れるのとか、嫌い…

ピル捨ててた事件

9時半にアラームセットしてるんです。 お薬タイムの。 前後することあるけどね、 忘れないように。 今作業が終わったから ピルと内服薬飲もうと思ったんです。 ピルは今日で3週目。 生理前一週間。 その記憶はあった。 けど、ない。 ピルが、ない。 もーーー…

非過食嘔吐

やってらんねぇな。 やってられん。 やってられん。 久しぶりに、苦しくもないのに吐いた。 生理前の、食欲。 食欲と過食欲は違う。 違う。 食欲はない気がする。 ただ、だらだらと食べてしまう。 最近の嘔吐の傾向としては 過食嘔吐はしてなかった。 ただ、…

シングルマザー、お母さんとして。

やっほ〜シングルマザーだよ。 仕事は今お休み中だよ。 無収入だよ。 児童扶養手当と貯金で生きてるよ。 もともとお金なくても平気だから 割と普通に生きてるよ。 でもいわゆる貧困層だよ。 年収は100万ちょっとだよ。 ぶっちゃけ超貧困層だよ。 ただ生活は…

生まれてきた理由は後付けでいい

もう、生きていたくない。 消えたい。 明日は来て欲しくない。 でも、来るのよね、知ってる。 一度溢れ出した想いは なかなか治らないんです。 静かになってはくれないんです。 どうやったら子供が幸せになれるか、 この子の傷はどうしたいいの、 この子に知…

通院記録ね。

最近フルトニラゼパム2mgでも 睡眠が浅くなってきたわけだ。 夢にあいつが出てきたり 見捨てられる夢を見たり 誰もいなくなる夢を見たり。 何回か目が醒めてる。 あーまだ朝じゃない、 まだ、朝じゃない。 そんな確認を何度も繰り返すんです。 しんどーい。 …

中村キヨさん

一通り、読める限り、 読ませていただきました。 レズと7人の彼女たち ママ母手帳 お母さん二人いてもいいかな?! 羣青 読ませて、もらった。 わたしの欲しいもの、 わからなかったもの、 探していたもの、 全てあった気がする。 休職している、今、 この作…