まる、生きてくよ。

20代シングルマザー。PMDDの悪化により休職中。現在はPMDD関係なく、PTSD、希死念慮、摂食障害、自傷癖と戦っています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

痣だらけ。頭をよぎるのはOD。希死念慮だけ。

あれからも、腕を打ち続けました。 内出血してたところも いまは青くなってるんだけど その瞬間、 青くなってないとやっぱり戻ってこれなくて。 腕です。 また痣です。 ここまでやって、 やっと戻ってこれた。 切る痛みよりも打つ痛みの方が 頭の中は静かに…

ごめんなさい、閲覧注意

最初にいつものタバコ乗っけておくね、 そしたらいきなり画像ドーンって ならないもんね もう、だめだ。 はっきりとはかけないんだけど、 怖くて怖くて考えられない。 震えるし、文字打つのもなんか焦るし、 帰宅してとりあえず デパス飲んでぼーっとしたけ…

心療内科も12回目ですわ。

半年になっちゃうなぁ、そろそろ。 ほら、この時間ね、 第二段階の眠気。 若干気持ちが楽なのは、 薬の量減らすことに先生が賛成してくれたのと 今日のお迎え、夕ご飯も お母さんにお願いできたところだな。 どうですかって聞かれて、 いやぁ、しんどいです…

どうやったら戻れるんだろう

虚しい。 ずっと息苦しい。 過呼吸を、コントロールしてる感じ。 コントロールできるもんじゃないんだろうがな。 抑えてる。 今にも激しくなりそうなのを ずっと抑えてる。 自傷行為はもうできない。 やるのかもしれないけど、 今は全然できない。 処置もめ…

連日の過食嘔吐

希死念慮も過食嘔吐もすごい。 些細なことで、落ちる。 動くこともできない。 体が重い。 一日中しんどくて寝てたけど、 眠りは浅いから苦しいのばっかり。 目が開かない夢とか 知らない人の家とか とにかく苦しかった。 いろんな苦しい夢。 やっと夕方覚醒…

死にたい、殺したい

もうすぐ娘が帰ってくるはずなんだけど 妄想が止まらないなぁ。 車乗ってどっか行っちゃおうかな。 もう死にたいなぁ。 生きてることがめんどくさい。 全部終わりにしたい。 ぼろぼろになって終わりたい。 あいつがどこに住んでるかはわからないから どうし…

あなたの風邪はどこから?私は毎度毎度鼻の奥の痛みから。

は?しんどい。 毎度毎度、鼻の奥が痛い時は 風邪のひき始め。 この後鼻水と咳のコンボで 大体咳が長引く。 心当たりしかないよーーーー。 そりゃそうよーーーー。 大晦日の夜更かし。 三日連続嘔吐。 ちなみに昨日今日と過食嘔吐ね。 お正月は単純に食べ過…

被害妄想勘違い

久しぶりに飲みに行きました。 飲んでないけどね。 友達と会うのはやっぱり楽しいなぁ。 そして、楽しさのあとさ寂しいなぁ。 この寂しさにいつも勝てない。 悪い癖なの。 帰ったあと、一人になりたくなくて、 適当な男捕まえちゃう。 愛のないセックス。 楽…