もう、生きていたくない。 消えたい。 明日は来て欲しくない。 でも、来るのよね、知ってる。 一度溢れ出した想いは なかなか治らないんです。 静かになってはくれないんです。 どうやったら子供が幸せになれるか、 この子の傷はどうしたいいの、 この子に知…

最近フルトニラゼパム2mgでも 睡眠が浅くなってきたわけだ。 夢にあいつが出てきたり 見捨てられる夢を見たり 誰もいなくなる夢を見たり。 何回か目が醒めてる。 あーまだ朝じゃない、 まだ、朝じゃない。 そんな確認を何度も繰り返すんです。 しんどーい。 …

一通り、読める限り、 読ませていただきました。 レズと7人の彼女たち ママ母手帳 お母さん二人いてもいいかな？！ 羣青 読ませて、もらった。 わたしの欲しいもの、 わからなかったもの、 探していたもの、 全てあった気がする。 休職している、今、 この作…

おはようございます。 昨日は久しぶりに9時過ぎに眠剤。 眠くて、眠くて。 そして苦しくてね。 子供が寝た瞬間、 過呼吸を起こすのではと。 多分、自傷行為をするのかと。 子供が横にいるのに息が苦しい。 夕ご飯はコンビニのスープ。 苦しくてね、吐いてし…

朝なんてくるな。 明日なんてくるな。 生きていたくないのに、 時間は過ぎるのよ。 明日が来るの。 このまま、全部終わりになればいいのに。 明日は来ちゃうの。 寝ても、寝なくても朝は来ちゃうの。 切りました。 加減して切れるところ、 あんまりなくて、 …

今年の初めから考えたら 10キロ痩せてるじゃない。 最初は生理前の過食、 あるあるだよね。 それがいつからか、過食嘔吐。 19歳の頃過食嘔吐を覚えてしまった。 離婚、家庭内別居期間、 自傷行為がばれたくなくて、 吐いてた。 非過食嘔吐。 いつのまにか、…

静かに落ちてきたな。 とてもしずかに沈んできてる。 疲れたんだろうけどね。 わたしがやってることは、 気持ち悪いんだろうか。 わたしが作るものは、 気持ち悪いんだろうか。 被害妄想です。 わかってるけど、沈んでく。 あー、もう嫌なものを消そう、と。…

か弱すぎ。 起きて、あれは、7時半？ 昨日はとにかく寝た気がしなかった、 朝の憂鬱もひどい。 ごろごろ。 8時半？ プリキュア始まったから本格的に寝たと思う。 うとうと、からの一瞬熟睡？ けどはっきり目が覚めた。 そして、徹底的に掃除。 徹底的。 ぜー…

家事が終わったよ。 家事が終わったよ。 家事をしたよ。 疲れてるならやめればいいのに 洗い物はしたい 洗濯もしたい 靴も洗いたい シャワー、浴びないと 子供がお風呂でふざける 私に水がかかる 子供との距離が近い 苦手 近くで見られるのが苦手 でも中履洗…

落ちてはねーよ、 陥ってはねーけど、 子供寝ないの無理すぎる。 まじで無理。 腹が立つ。 お風呂入れてる時点で 肌ケアしてる時点で 寝る準備してる時点で おふざけし続けるのでボルテージあがるよね。 寝たかと思ってゆっくりしてたら、 呼ばれるよね、 ぐ…

昨日はちょっと遊んで 寝落ちしちゃったんだよね。 友達とこれまた深い話しながら。 今朝、友達からの返信を見る。 私、涙は出てないんだけど こっそり泣いちゃった。 許す必要はない、 その傷だってタトゥーみたいに 誇りに思ったっていいし、、、。 多分、…

一人、お風呂タイム。 DVDつけてきたから、 声かけられないといいな。 子供の話が全く聞けない。 できれば喋らないでほしい。 視界の端でちょろちょろされてるのも辛い。 そんなことを思う母親で辛い。 こんな時間だけど、デパス1mg。 この時間に飲むのは初…

圧倒的、黒。 オーバーサイズのTシャツ大好き。 スーパー骨格ナチュラル勢だから。 Tシャツ似合うのよ。 どんなに痩せても骨格はやっぱり ナチュラルなのね。 本来であれば、 超絶イエベスプリング勢だから 黒は負けちゃうはずなんだけど、 黒は好き。 自己…

今日も！！！遊びたかったのに！！！ 朝からスタバからメール。 不正ログイン、のワードしか目に入らん。 そこまでパニックは起こしてないけど、 うーむ。 うーーーむ。 うーーーーーーーん？ 友達に軽く相談したら どうやらみんなそうなってると。 なるほど…

今日は自炊！ お味噌汁と、玉子焼き、ですけども。 できれば、まだまだ、 料理したくないですけども。 子供もわたしも咳しだしててな。 これは少しでも家でゆっくりすべきだと。 わたしも今日は楽しいことして、 ちゃんとお昼寝できて、 それでこうやって準…

デパスを飲みました。 これを書いたらお昼寝でしょうよ。 私はね、頭は良い方です。 でも実際に勉強をしてきたわけじゃない。 とても、大切なことだと思ったの。クソくらえ、上等だ。誰も誰もの尊厳を奪っていい権利なんかない！各々が各の尊厳を守るべきで…

19歳のころ、陥った時、 孤独で孤独でどうしようもなかった時、 深く切ってしまいました。 ちょうど７年前の今の時期かな。 それでもこうして跡が残ってる。 跡の写真だから、許してね。 私の自傷行為は中学三年生から。 漫画の影響を受けて、 薄く薄く、切…

よかった。 閃輝暗点、 若干の頭痛だけですんだ。 よかった。 コタツで寝たから汗だく。 でも頭はスッキリしてた。 よかった本当によかった。 予防接種も無事完了。 子供、インフルの二回目も含めて 今日三本キメてるんだけど、 すごいよね、笑ってやがんの…

閃輝暗点だ。 チカチカし出した。 最初は視界の右下が歪み出した。 違和感、嫌な予感。 次、視界の右上がチラつき出す。 チカチカ、ギザギザ。 文字がちょっとよく見えない。 目の問題じゃない。 視界の右の方があまり見えてない。 やたら眩しく感じる。 右…

昨日は早く寝たんだよ。 気持ちが落ち着いたにのか、 よくわからないけどハイ続き。 夜更かしが続いてて、 でも昨日は眠くて眠くて、 寝ようと、そう思えて早く寝たの。 目が覚めたのは 久しぶりに５時半、 そこからうとうと。 アラームを止めた記憶もある。…

間違ったこととか、 正解とか、 私はなーんもわかんない。 人それぞれいろんな権利を持ってる。 私は今、その権利を持つことを 許したくない相手がいる。 私だけじゃなくて全ての人間から 否定されろ、 それくらい憎い奴がいる。 社会的にもね、許せれないこ…

24時半。 まーた。友達とのラインが楽しくて 楽しくて楽しくて夜更かしよ！ いいだろうか、わるいのだろうか。 しらねー、わっかんねー。 また書いてるうちに寝落ちかな。 ここ2、3日、ずっとそう。 もう、眠いです。 それでも加湿のために ふらっふらになり…

朝から、何やら迷子になってる。 あ、待ってデパス飲もう。 おっけ、飲んだよ。 早いうちにお昼寝だよ。 赤ちゃんかよ。 子供を送って色々用事を済ます。 コンビニでLINE Payのチャージ 通帳の記帳、 一旦帰宅して洗濯物干す、 郵便局で振り込み、 スーパー…

コントロールができない。 なんて言ったらいいのかわかんないけど 明らかに動きすぎてる。 何より夜更かしが始まってる。 だって次から次とやりたいことが出て来ちゃう。 時間が足りない。 早朝覚醒はなぜか、止まった。 おかげで朝が遅い。 おかげでバタバ…

掃除をしながら ずーーーーっと考えていた。 私はモノを作るのが好き。 でも、作り出すって、 難しいのよ。 誰かの真似事でしかない。 二番煎じ、合ってる？ でもさ〜〜〜〜 世の中だいたい二番煎じじゃなーい？ オリジナルってどこにあるの〜？ ホモサピエ…

10時から行動開始。 2時、終了。4時間に及ぶ大掃除。 ここにもう瘴気はない。 全て消し去った。 私の住む街は海からくる風で 瘴気から守られていたんだけど なぜか、いつの間にか 溜まりに溜まっていたからね。 腐海に飲み込まれる前でよかった。 ここははま…

こうして、回復していくんでしょうけど、 しんどいんですけど。 はぁ？ 1日の中でもアップダウン。 落ちる、イライラする、怒る、抜ける、感動する、楽しむ、はしゃぐ、落ち着く、怖い、フラッシュバック、HSP能力の発生、落ちる、腹痛、混乱、無になってや…

怒ってる人の声は怖いな 言い争う人の声は怖いな すれ違ってしまってるのはかわいそうだな お兄ちゃんとしては、 いいお兄ちゃんなのにな なんでか、自分の家族に対しては とてと怖い、父親になっちゃうの。 お兄ちゃん、怖いよ。 わたしが怒られてないのに…

起きた瞬間から鬱 早期覚醒はなし 11時半には寝たはず、なのに 中途覚醒もしてない なのに。起きた瞬間からダウンの方。 起きてすぐ、あーどうでもいいなぁ 全部、どうでもいいな どうにかなってくれよ しんどい。 回復期の、アップダウンの、ダウン だから…

やっと、ここがある。 今の私にはここが必要なんだ。 誰にも助けてなんて言えない。 誰にも本当のことは言えない。 落ち始めるとどこまでも落ちてく。 私はとにかく最低な人間で、 何もできてない人間で。 なんとか生きてるだけ。 ギリギリ死なないようにし…