私の自傷行為、だいたい意気込んでやる。 あーもうやだな。ふー、やろ。 ぼこすかぼこすか。 でも、嫌な思いをした時。 本当に衝動的にやるの。 どん！ 腫れは引いたかな。 今日は拳をドン。 手はそんな色が変わらないから大丈夫。 電話で相談、 それでも少…

また切ってしまった。 昨日のことは終わらせられたつもりだった。 起きがけはダメかと思ったけど、 子供送ってからは動けた、 なのに、ふと、落ちた。 ふっと、静かに落ちていく。 静かにスイッチが入って 静かに落ちていく。 デパス飲んでも、落ち着かない…

やるぞ。 よくわからなかったnote。 やってやる。 これから頭がおかしそうなことを書くけど 至って頭は冷静です。 わたしいまタタリ神になってしまいそうなの。 憎しみに飲まれ、 命を放棄しようとして、 このままだとシシ神様にタタリ神にされるの。 でも、…

心療内科に通い出してそろそろ半年。 休職することで いろんなことが見えてきた。 自分のことなのに、 問題はずっと抱えてたのに 何も理解してなかった。 15歳から自傷行為。 19歳から過食嘔吐。 PMS、PMDD。 そして今。 今通ってる心療内科は薬物療法だけな…

あれからも、腕を打ち続けました。 内出血してたところも いまは青くなってるんだけど その瞬間、 青くなってないとやっぱり戻ってこれなくて。 腕です。 また痣です。 ここまでやって、 やっと戻ってこれた。 切る痛みよりも打つ痛みの方が 頭の中は静かに…

なかなか抜けない。 休職する三ヶ月前かな。 ついに 生きていたくないんだよね そう口にしてしまってから 全てがおかしくなりはじめた。 我慢、してたんだよね、これでもね。 これでも精一杯やってたんだよね。 言葉にして形になった瞬間、 全部溢れちゃった…

髪の毛がね、抜ける。傷んでるんだろうね。 そして髪がどんどん長くなるから いっぱい抜けてるように見える。 無理やり抜いたりはしてないよ。 でも、虚しくなる。 戻ってきた。 涙は引っ込んだ。 色々考える、眠剤、今日は１錠。 いつも２錠飲んでるんだけ…

タバコ、根元まで吸いすぎなんだわ。 というか持ちすぎ、別にここまできたら 吸ってない。 夕飯の片付けをした後。 なので、珍しくお鍋出てるね。 卵とわかめ入れたうどん。 眠剤飲んだけど、最後まで書けるかな。 書きたいこと、は、残したいことで、 その…

9時半にアラームセットしてるんです。 お薬タイムの。 前後することあるけどね、 忘れないように。 今作業が終わったから ピルと内服薬飲もうと思ったんです。 ピルは今日で3週目。 生理前一週間。 その記憶はあった。 けど、ない。 ピルが、ない。 もーーー…

もう、生きていたくない。 消えたい。 明日は来て欲しくない。 でも、来るのよね、知ってる。 一度溢れ出した想いは なかなか治らないんです。 静かになってはくれないんです。 どうやったら子供が幸せになれるか、 この子の傷はどうしたいいの、 この子に知…

おはようございます。 昨日は久しぶりに9時過ぎに眠剤。 眠くて、眠くて。 そして苦しくてね。 子供が寝た瞬間、 過呼吸を起こすのではと。 多分、自傷行為をするのかと。 子供が横にいるのに息が苦しい。 夕ご飯はコンビニのスープ。 苦しくてね、吐いてし…

朝なんてくるな。 明日なんてくるな。 生きていたくないのに、 時間は過ぎるのよ。 明日が来るの。 このまま、全部終わりになればいいのに。 明日は来ちゃうの。 寝ても、寝なくても朝は来ちゃうの。 切りました。 加減して切れるところ、 あんまりなくて、 …

今年の初めから考えたら 10キロ痩せてるじゃない。 最初は生理前の過食、 あるあるだよね。 それがいつからか、過食嘔吐。 19歳の頃過食嘔吐を覚えてしまった。 離婚、家庭内別居期間、 自傷行為がばれたくなくて、 吐いてた。 非過食嘔吐。 いつのまにか、…

昨日はちょっと遊んで 寝落ちしちゃったんだよね。 友達とこれまた深い話しながら。 今朝、友達からの返信を見る。 私、涙は出てないんだけど こっそり泣いちゃった。 許す必要はない、 その傷だってタトゥーみたいに 誇りに思ったっていいし、、、。 多分、…

一人、お風呂タイム。 DVDつけてきたから、 声かけられないといいな。 子供の話が全く聞けない。 できれば喋らないでほしい。 視界の端でちょろちょろされてるのも辛い。 そんなことを思う母親で辛い。 こんな時間だけど、デパス1mg。 この時間に飲むのは初…

19歳のころ、陥った時、 孤独で孤独でどうしようもなかった時、 深く切ってしまいました。 ちょうど７年前の今の時期かな。 それでもこうして跡が残ってる。 跡の写真だから、許してね。 私の自傷行為は中学三年生から。 漫画の影響を受けて、 薄く薄く、切…